Kakva je razlika između terapije plavim i crvenim svjetlom?

Svjetlosna terapija se oglašava kao alternativni tretman za nekoliko bolesti i stanja. Razlika između terapije plavim i crvenim svjetlom leži u bolestima koje pomažu u liječenju. Terapija plavim svjetlom pomaže u liječenju sezonskog afektivnog poremećaja (SAD), depresije i nekih poremećaja kože. Terapija crvenim svjetlom koristi se za liječenje akni, ubrzavanje zarastanja rana i smanjenje pojave ožiljaka.

Terapija plavog i crvenog svetla oboje daje pacijentima talasne dužine svetlosti kroz različite izvore svetlosti. To se postiže upotrebom svjetlosnih kutija, svjetiljki i štapića za zračenje. Djeluju tako što pacijent sjedi propisno osvijetljenu kutiju propisanu količinu vremena ili usmjerava svjetlost na određeno mjesto. Instrumenti koji se odnose na primjenu terapije plavim i crvenim svjetlom mogu se kretati u cijenama od pristupačnih do skupih, ovisno o vrsti i proizvođaču.

Liječenje depresije i drugih mentalnih poremećaja najčešće su upotreba plave svjetlosti. Pokazalo se da određena vrsta depresije, sezonski afektivni poremećaj (SAD), ima koristi od upotrebe terapije plavim svetlom. Primjena terapije plavim svjetlom može pomoći pacijentima da smanje potrebu za antidepresivima na recept kada se koriste prema uputama.

U slučaju bipolarnog poremećaja, terapija plavim svjetlom također pokazuje obećanje. Neko s bipolarnim poremećajem trebao bi biti pod budnim okom ljekara kada koristi kutiju za plavo svjetlo, jer previsoka postavka može rezultirati pojačanim maničnim simptomima. Takođe može ometati ciklus spavanja osobe.

Terapija plavim svjetlom može ponuditi i prednosti njege kože. Ubijanjem bakterija, terapija plavim svjetlom može pomoći u liječenju i sprečavanju nastanka akni. Pored upotrebe terapije plavim svjetlom, pacijenti su usmjereni i da slijede pravilnu rutinu čišćenja.

Prednosti njege kože razlikuju se od terapije plavim i crvenim svjetlom. Dok će plava svjetlost pomoći u uklanjanju bakterija koje izazivaju akne, terapija crvenim svjetlom pomaže u poticanju proizvodnje kolagena i ubrzavanju zarastanja rana. Terapija plavim i crvenim svjetlom se često koristi istovremeno za liječenje akni i zacjeljivanje ožiljaka povezanih s tim.

Terapija crvenim svjetlom može pomoći i u liječenju drugih poremećaja i stanja kože. Rosacea i ekcem samo su dva od brojnih stanja kože koja se mogu poboljšati primjenom terapije crvenim svjetlom. Ostale moguće prednosti terapije crvenim svjetlom uključuju smanjenje izgleda linija i bora i pomaganje učvršćivanju kože lica.